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健康増進普及月間

厚生労働所ホームページに、「平成21年度健康増進普及月間」について掲載されていました(http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kenkou_zoushin21.html)。

「生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙など個人の生活習慣の改善の重要性についての国民一人一人の理解を深め、さらにその健康づくりの実践を促進するため、平成21年9月1日(火)から30日(水)までの1か月間を健康増進普及月間とし、種々の行事等を全国的に実施する」とのことです。

少しでも歩く時間をとろうとしていますが、なかなか運動できていません。長く仕事を続けるためにも健康維持は大切なことなので、気をつけなければとしみじみ思いました。

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